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क्या आप वजन कम करने का सपना देखते हैं, लेकिन स्वास्थ्य समस्याओं से डरते हैं? यदि आप शारीरिक गतिविधि और उचित पोषण को सही ढंग से जोड़ते हैं तो नकारात्मक परिणामों के बिना एक महीने में 10 किलो वजन कम करना काफी संभव है।एक एकीकृत दृष्टिकोण और प्रेरणा आपके शरीर पर तनाव डाले बिना अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने में आपकी मदद करेगी।
31 जनवरी 2024